Peut-on vraiment se régaler sans prendre des heures pour cuisiner ? La réponse est oui, il ne faut pas nécessairement se casser la tête pour concocter de bons petits plats.
Si vous êtes adepte de la cuisine rapide et facile, alors vous devez connaître quelques petites techniques pour gagner du temps aux fourneaux, mais en passant du temps à table pour déguster. Bientôt, les recettes de cuisine facile et rapide n’auront plus aucun secret pour vous !
La cuisine des gens actifs
Quand on a un emploi du temps surchargé, on a pas forcément le temps ni les facilités pour cuisiner. Pour autant, ce n’est pas parce que notre emploi du temps est plein à craquer qu’on n’a pas le droit de se régaler.
Manger doit rester avant toute chose un plaisir, aussi, il s’agit de bien s’organiser.
Pour cela, il est peut être temps pour vous de vous mettre à la recette de cuisine facile et rapide.
C’est l’astuce idéale pour manger de façon équilibrée, en restant un plaisir gourmand. Et tout cela, sans avoir à passer des heures derrière les fourneaux.
Qu’est-ce qu’une recette cuisine facile et rapide ?
Oubliez les sandwiches et autres salades industrielles que l’on achète au coin de la rue sur le chemin du boulot !
Vous pouvez désormais privilégier les recettes faites avec des ingrédients tous simples, que vous avez sans aucun doute dans votre frigo ou dans vos placards. Il vous faudra sans doute un peu plus d’organisation au moment de faire vos courses au supermarché, ou vous rendre plus souvent au marché pour avoir des fruits et légumes de saison.
Se mettre à la cuisine rapide
Vous trouverez les meilleures recettes de cuisine facile et rapide dans des livres spécialisés.
C’est un investissement qui vous fera gagner du temps, et surtout qui vous remettra dans le droit chemin de l’alimentation saine et équilibrée. Bien sûr, si vous n’avez pas le temps vous pouvez toujours dénicher quelques recettes sur internet, qui sont dédiés à la cuisine rapide mais savoureuse.
Réorganiser son emploi du temps
Pour pouvoir manger sainement en toute circonstance, il s’agit de revoir son organisation. Au moment de faire les courses, vous devrez vous projeter un peu plus dans les menus de la semaine.
En cela, ce peut être intéressant d’acheter un livre de cuisine qui vous propose tous vos repas faciles à préparer durant une semaine, matin, midi et soir. De la sorte, vous n’aurez plus à vous poser de questions au moment de faire vos courses et vous saurez exactement quels ingrédients acheter.
De plus, vous devrez sans doute réorganiser votre temps de cuisine : au lieu de repousser le temps de préparation du repas au moment où vous avez faim, mettez vous à faire cuire vos légumes immédiatement en rentrant du boulot par exemple. Vous pourrez vous détendre et faire autre chose pendant que votre repas cuit, et ainsi vous aurez toujours l’assurance de manger un plat sain et rapide à faire.
