Vous ressentez très régulièrement un mal de dos qui vous empêche de mener votre vie normalement ? À tel point que vous ne savez plus quoi faire pour y remédier ? On vous donne des explications sur le lumbago ci-dessous.
C’est vrai, le mal de dos est considéré comme le mal du siècle aux yeux des professionnels de la santé. Dans notre article, nous allons nous intéresser au lumbago. Qu’est-ce c’est ? Quelles en sont les causes ? Comment en venir à bout ? C’est ce que nous allons voir, dans la suite de notre article du jour.
Le lumbago : c’est quoi exactement ?
Le lumbago, c’est :
- Une douleur ressentie dans le bas du dos
- En général, c’est la région lombaire qui est touchée
- Le lumbago peut également être un blocage, qui empêche alors les mouvements.
Il existe deux formes de lumbago :
- La forme aiguë commune, lorsque la douleur ne dure que quelques jours
- La forme aiguë qui dure plusieurs semaines, qui peut même devenir chronique
Découvrez les causes du lumbago
Le lumbago peut avoir plusieurs causes :
- Un effort violent
- Une quinte de toux
- Le fait de soulever une charge lourde
- Un mouvement brutal lors d’un entrainement sportif
- Le fait de devoir garder la position debout pendant un certain temps.
Après un lumbago, il est préférable de se remettre tout de suite à vivre normalement. Ainsi, la fonction musculaire pourra reprendre de façon normale, et vous n’allez pas aggraver le problème.
