Bien se nourrir

Pour garder une bonne forme physique et éviter un bon nombre de maladies liées au sucre ou encore des maladies cardiovasculaires, il est important de surveiller ce que l’on mange pour ne pas tomber dans l’excès. Trop de sucre ou d’aliments chargés en calories ne sont pas très bons pour

L’anorexie mentale est une maladie qui touche plus volontiers les femmes, et qui a trait à l’alimentation. Il s’agit d’un trouble du comportement alimentaire en effet, qui se traduit par l’apparition de problèmes liés à l’appétit. Dans le cas de l’anorexie, c’est un manque d’appétit qui surviendra, et la victime

Vous vous êtes déjà demandé comment manger une figue ? La figue de barbarie est le fruit d’un cactus qui porte le nom de figuier de barbarie. Ce fruit est très différent de la figue commune et en est très éloignée du point de vue botanique. Le goût, la texture

Dans notre article du jour, nous allons répondre à la question suivante : comment manger les kakis. Le kaki est un fruit exotique originaire du Japon et de la Chine, il en existe plusieurs variétés mais en Europe, on ne trouve dans les commerces que deux variétés, l’une sucrée, le

Pour garder une bonne santé et un équilibre journalier, les spécialistes de la santé conseillent de manger 5 fruits et légumes par jour. Afin d’assurer de la diversité de son alimentation, les fruits sont les meilleurs amis de l’homme. La pomme est un des fruits les plus consommés en France

Il y a plusieurs avantages à préparer son jus de fruit maison. D’abord cela permet d’avoir tous les bienfaits du fruit, que celui-ci ait encore toutes ses vitamines avant que celles-ci s’évaporent. Ensuite, cela permet de contrôler ce que l’on consomme c’est à dire de savoir exactement ce que contient

Le miel de Manuka est le miel d’un arbrisseau odorant qui appartient à la même famille que le théier. Cet arbre qui pousse en Nouvelle-Zélande est utilisé pour ses nombreux bienfaits sur la santé, ses feuilles et ses racines sont considérés comme de vrais médicaments par les autochtones. Le miel

Les baies de Goji sont des fruits originaires de Chine, elles sont de forme ovale, de couleur rouge vif et elles sont longues d’un à deux centimètres. Elles appartiennent à la famille des solanacées, la même famille que les pommes de terre ou les tomates. Cette baie a le vent en

La constipation touche 1 personne sur 4. Les femmes sont les plus touchées avec un taux de 80%. La constipation se traduit par des selles dures, sèches et difficiles à évacuer, elle s’accompagne souvent de ballonnements et de douleurs intestinales. La personne qui souffre de constipation va, en général, à

La boulimie est un trouble du comportement alimentaire qui touche principalement les femmes. 70% de personnes atteinte de boulimie sont des jeunes filles ou des femmes. Contrairement aux anorexiques qui refusent de s’alimenter, les personnes boulimiques ont tendance à absorber une grande quantité de nourriture en un temps-record, sans aucun